Utilizamos a plataforma certificada Paywhirl para dar vida à nossa Subscriçao. Basta seguires os diferentes passos e estarás registado ao portal com todas as informações necessárias. Podes cancelar a subscrição a qualquer altura!

No momento de colocação de dados, terás que obrigatoriamente responder às perguntas disponíveis relativas às quantidades de Mondays por sabor. Não coloques mais Mondays do que indicado no teu plano.

Podes a qualquer momento através do portal Paywhirl mudar as tuas escolhas de sabor para o próximo mês

Após a subscrição, irás receber entre 24/48 horas a tua encomenda.

Para as entregas posteriores, escolhe se pretendes receber no incio, meio ou final do mês (pergunta realizada no momento de inscrição). 

O valor será debitado a cada mês, no dia em que foi feita a inscrição

Sem problema. Entre em contacto connosco via email (hello@mondaysmeal.com) ou whatsapp (211369260) com o seu número de encomenda (logo após ter realizado a mesma) e avise qual é o sabor ou sabores que gostaria de trocar.

Indicamos várias formas de consumo Mondays embora o mais comum seja Shake & Go. Recomendamos beber fresco e de forma moderada, afinal é uma refeição que estás a dar ao teu corpo, logo não bebas tudo uma só vez.

Criamos uma refeição completa com o objetivo de saciar a fome durante 3-4 horas , tal qualquer refeição do teu dia a dia.

As doses de nutrientes de cada Mondays são calculadas com base num adulto médio. Como qualquer outro produto alimentar, se tem alergias ou uma situação específica (doente, grávida, etc.), deve consultar um médico antes de consumir.

O ingrediente principal é a aveia que é cultivada e processada junto com o trigo, fazendo com que contenha glúten.

Sim! Tal como qualquer outro alimento, o Mondays pode ser útil para alcançar os seus objetivos, sejam eles ganhar, manter ou perder peso. A grande vantagem é conhecermos o valor exato de calorias presentes num Mondays (500 kcal). Deste modo, torna-se muito mais eficaz o controlo da quantidade de calorias e de nutrientes consumidos. As porções a considerar devem ser adaptadas de acordo com o seu peso, género, idade, atividade física e o teu estilo de vida de uma forma geral.

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