Um Mondays contigo é uma boa ideia | Mondays

Un lunes contigo es una buena idea

Lanzar un concepto diferente no es tarea fácil y muchas veces al cuestionar el momento ideal para comer / beber smartfood, lo normal es recurrir a frases genéricas "No pierdas el tiempo" o imágenes típicas de un ejecutivo feliz subiendo en el auto con su criba vibradora.

¡Todos son verdad! Y créanme que aparecerán en nuestro fantástico feed.

Pero aquí el propósito es resaltar ejemplos más concretos de cómo un lunes puede ser una buena alternativa para las diferentes comidas de tu día.

 

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Vamos a empezar

 

Pequeño almuerzo

Dicen que el desayuno es la comida más importante, donde debemos sacar energía para nuestro día. Sin embargo, la mayoría de las veces estamos vertiendo el cereal en un tazón mientras miramos el feed de Instagram o corremos hacia el auto con medio pan en la boca.

¿Ha notado dónde encaja el lunes en la “fotografía”?

Ya sea por pereza para hacer algo más elaborado o porque no sonó el despertador, tu desayuno de Mondays tarda 30 segundos en prepararse y nada indica que debas consumirlo sentado en el sofá o en la cocina. Mezclar, agitar y llevarlo contigo. Puede que no llegue tarde al trabajo (y aquí viene la imagen del ejecutivo feliz). ¡Ah! Y para los que aún se aferran a la leche con chocolate, la obviedad serán Mondays Cacau y Hazelnut.

Almuerzo

El trabajador promedio tiene 1 hora de almuerzo. Ahora, bájese del escritorio, baje el ascensor, elija el restaurante, espere una mesa y fueron 15 minutos. Ahora todo lo que tienes que hacer es sentarte y esperar la comida. Te encuentras pidiendo la factura y quedan 5 minutos para volver al escritorio. ¿Cuántas veces nos hemos encontrado en esta situación? Lo cierto es que cenar con compañeros de trabajo, amigos, novio / abuelo es tan bueno como dar un paseo por la ciudad con un lunes en la mano. Bueno, en realidad no lo es.

Solo es más práctico y económico.

También hay casos de valientes, a los que les gusta ir al gimnasio a la hora del almuerzo para no perder el tiempo. Pero como todo en la vida, ganamos por un lado y perdemos por el otro. En este caso la derrota recae en el almuerzo donde la mayoría de las veces se supera con algo de la máquina expendedora o la misma ensalada todos los días.

¿Vas por una comida completa y nutritiva que puedas beber entre el gimnasio y el trabajo?

 

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Ya no necesitas comer a la carrera.

Bocadillo

17:00 de la tarde, los brazos ya están cansados de escribir y de alguna manera (aunque sea en nuestro inconsciente) ya pensamos que se acerca el final de la jornada laboral. También es la altura típica de nuestra barriga decir que necesitamos picar algo. Aquí viene el mayor dilema en la historia de la humanidad, ¿qué comer? ¿Algunas galletas solo para engañar el hambre (pero que sacian poco)? ¿Bajar a la cafetería y holgazanear con un pastel? ¿Bebe un lunes y si necesita comer menos en la cena?

Como puede ver, no hemos resuelto el dilema, pero hemos creado otra alternativa más para que los sabios discutan el tema del siglo.

Cena

Finalmente la hora de la cena, y no hay debate sobre lo bueno que es sentarse a la mesa con familiares / amigos y relajarse, especialmente cuando es de noche cerca del fin de semana (¡y verano!)

Ahora bien, también es cierto que Mondays es una comida completa y fácil de digerir y por tanto no tendrás problemas para dormir ni tendrás esa sensación de vientre hinchado. Es durante el sueño cuando su cuerpo absorbe mejor los nutrientes de cada ingrediente.

Cena

No creas que aquí hay algún consejo interesante porque cenar siempre es un pecado, pero si tu panza y conciencia están en una lucha infernal entre el hambre y comer algo saludable, ¡un lunes (ve medio lunes) puede ser el soldado de la paz!

 

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¡Aquí está el consejo!

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