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Volver a la rutina con Mondays

Septiembre es siempre un mes agridulce, por un lado, nos recargamos después de las vacaciones de verano, por otro, volvemos a las viejas rutinas. Ese domingo, antes de volver al trabajo, puede considerarse el día más doloroso de los 365:

Contamos cada minuto que pasa desde el comienzo del día hasta el último segundo.

- Se cree que perdimos todo conocimiento sobre nuestro trabajo con solo recordar lo que tenemos que hacer mañana, como si nuestra mente hubiera reiniciado las vacaciones.

- La probabilidad de poder dormir más de 6 horas sin sufrir insomnio es tan remota como ganar la lotería.

Regresar al trabajo o vacaciones para siempre

Tenemos buenas noticias para ti: Mondays pueden ser la solución ideal para muchos problemas que tengas en tu rutina diaria o para nuevas actividades derivadas de las promesas posteriores a las vacaciones. Estos ejemplos típicos que difieren mucho de la realidad como "exagero en vacaciones, por eso voy al gimnasio todos los días", donde en realidad lo que pasa es "En este momento voy al gimnasio dos veces por semana, si no es así" t lluvia "o" Bueno, me acaba de comer comida chatarra, a partir de ahora mis hábitos de alimentación pasará a través de ensaladas ‘y luego’ no tengo tiempo para almorzar, voy a Mc Donald a la expedición”.

Nunca nos cansamos de repetir, comer es una de las mejores cosas del mundo. Pero a menudo no tenemos tiempo para sentarnos a la mesa durante una hora o simplemente queremos disfrutar de la hora del almuerzo de diferentes maneras. Es en estos momentos que las comidas de Mondays se presentan como una buena alternativa, demostrando que no hay que sacrificar una comida nutritiva y completa por comodidad.

Las preguntas típicas que la gente hace son:

¿Cuándo es el mejor momento para consumir Mondays?

¡No señor! No repetiremos los muchos ejemplos escritos en el fantástico artículo “Pasar un lunes contigo siempre es una buena idea”, pero dejamos el siguiente enlace para los más distraídos que no han tenido la oportunidad de leer:

https://mondaysmeal.com/blogs/noticias/a-mondays-with-you-is-a-good-idea

Pero tenemos otra idea comentada por varias personas: a veces, en lugar de usar Mondays solo como comida, puede ser más inteligente usarlos a lo largo del día. Tener la coctelera a tu lado con tus lunes favoritos (por favor, fresco) siempre puede ayudarte a mantener el apetito en equilibrio y acabar con el hambre que llega en diferentes momentos del día. Reemplaza cualquier chocolate, caramelo, bizcocho que suele estar a mano para sembrar.

¿Debo beber Mondays todos los días?

Bueno, ¿qué tal comer lasaña todos los días durante dos semanas? Obviamente, en la tercera semana, solo querrás algo más.

¿Correcto?

La mejor recomendación que podemos darte es: intenta entender cómo puedes adaptar esta comida a diario. Ya sea por la mañana, por la tarde, por la noche o todo el día, el objetivo de Mondays es tener siempre cerca una comida de calidad. Esto debe consumirse cuando sea apropiado. No es necesario comprar y consumir todas las comidas a la vez, la fecha de caducidad es larga (cuidado al mezclar con agua, la fecha de caducidad es de 24h, ya que cada comida está elaborada con ingredientes naturales).

Entonces, ¿por qué no abrir el cajón y reemplazar la milka de chocolate con un paquete de lunes? De acuerdo, no hay necesidad de reemplazar, hay espacio para ambos.

Si aún no lo has probado, ¡pruébalo!

Ps: Cuando hablamos de trabajo, también incluimos a estudiantes universitarios. ¿Alguna vez te has preguntado cómo puede ser útil esta comida en estos interminables estudios grupales hasta las seis de la mañana?

#examsarecoming

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